Garmin Index Sleep Monitor L-XL

REALIZAR UN SEGUIMIENTO DEL SUEÑO ES MÁS CÓMODO QUE NUNCA

Para obtener una visión más completa de tu forma física y tu recuperación, la Index Sleep Monitor es la pulsera inteligente ligera que supervisa tu sueño sin dejar de lado tu comodidad.

• Diseño cómodo y transpirable en la parte superior del brazo
• Hasta 7 noches de autonomía de la pila
• Seguimiento del sueño y métricas de recuperación
• Variaciones respiratorias durante toda la noche
• Seguimiento de la temperatura de la piel para estimaciones de ovulaciones anteriores y mucho más
• La correa se puede lavar en la lavadora para facilitar la limpieza

SEGUIMIENTO DE LOS PERIODOS DE SUEÑO

¿Cómo has dormido? La Index Sleep Monitor te aporta datos útiles con puntuación del sueño, fases del sueño, estado de VFC y mucho más para que puedas comprender mejor lo bien que te has recuperado.

DISEÑO CÓMODO

Esta pulsera inteligente ligera y transpirable para dormir se lleva en la parte superior del brazo y está disponible en dos tamaños, lo que te permite obtener los datos que necesitas sin sacrificar la comodidad.

SINCRONIZACIÓN DE DATOS SIN COMPLICACIONES

La Index Sleep Monitor se sincroniza sin problemas con tus datos usando la aplicación para smartphones Garmin Explore. Si llevas puesto un smartwatch Garmin compatible durante el día o un monitor de frecuencia cardiaca durante las sesiones de entrenamiento, tus datos se sincronizan a través de Garmin Connect para brindarte más información sobre tu salud y forma física.

VARIACIONES EN LA RESPIRACIÓN

Para aportar información más completa de tu salud, la función de variaciones de respiración usa pulsioximetría para ayudarte a comprender mejor los cambios en tus patrones de respiración mientras duermes.

INTEGRACIÓN DE DATOS DEL SUEÑO

¿No llevas tu smartwatch compatible mientras duermes? La Index Sleep Monitor puede ayudarte a rellenar los huecos de información. Proporciona los datos de sueño necesarios para hacerte una idea más completa de tus métricas de entrenamiento, incluida la preparación para entrenar, el tiempo de recuperación y mucho más.

SALUD FEMENINA

Con la temperatura de la piel, obtendrás más información sobre tu ciclo menstrual, incluidas mejores predicciones del periodo y estimaciones de ovulaciones anteriores. Realiza un seguimiento de tu ciclo menstrual o embarazo, además de recibir formación sobre ejercicio y nutrición en la aplicación Garmin Connect.

FRECUENCIA CARDIACA

La Index Sleep Monitor registra continuamente tu frecuencia cardiaca durante toda la noche para calcular tu frecuencia cardiaca en reposo.

ESTADO DE VFC

Comprende mejor tu salud general mediante la variabilidad de la frecuencia cardiaca mientras duermes.

ALARMA DE DESPERTADOR INTELIGENTE

Despierta con mayor sensación de descanso. La alarma inteligente vibra suavemente para despertarte en el momento adecuado.

TEMPERATURA DE LA PIEL

Comprueba cómo cambia la temperatura media de tu piel, lo que puede estar relacionado con tu actividad reciente, el entorno de sueño, posibles enfermedades y mucho más.

PULSIOXÍMETRO

Realiza un seguimiento de la saturación de oxígeno en sangre mientras duermes.

MONITOR DE ENERGÍA BODY BATTERY™

Consulta tus niveles de energía para saber cuándo tu cuerpo está descansado o necesita más reposo. Si llevas puesto un smartwatch compatible durante el día, podrás hacerte una idea más completa de tus niveles de energía, tanto de día como de noche.

CONTROL DEL ESTRÉS

Comprueba si tu sueño es tranquilo, equilibrado o estresante.

RESPIRACIÓN

Controla cómo respiras durante toda la noche.

LAVABLE A MÁQUINA

La limpieza del monitor es sencilla. Solo tienes que retirar el módulo y meter la correa en la lavadora.